スポーツ整体

スポーツと整体は、切っても切れない関係

スポーツ整体
アスリートを対象とした施術です。日々の練習などで酷使して、ダメージや疲労が溜まった選手の身体のメンテナンスを目的にした療法です。
スポーツ整体のおもな効果は、骨格の歪みの矯正や、スポーツをしているうちに身についた身体の悪い癖の改善など。定期的に施術を受けることで、疲労の早期回復はもちろん、可動域の改善や怪我をしにくい身体作り、パフォーマンスの向上が期待できます。
アスリートの身体は、運動をしていない人と比べ、はるかにダメージが多いもの。疲労も蓄積されており、通常はあまり使うことがない筋肉や骨を痛めている人もたくさんいます。
そのため、スポーツ整体の施術者には、アスリートの身体に関する豊富な知識が求められます。一般的な整体の技術や知識だけでなく、解剖学や運動学の考え方を取り入れた、スポーツ整体ならではの技術が必要な場合があります。
どんな競技のアスリートなのか、どのくらいの頻度で運動をしているのかなど、状況がそれぞれ異なるため、一般的な整体よりも、個人差が激しい分野だと思います。競技に関する知識など、個人に合った施術をするための情報を把握することが大切です。
スポーツや仕事による疲労など、身体に対するダメージは同様に一般の方にもあります。
肩凝り、腰痛、加齢からの関節痛、日常生活(仕事)での様々なストレスによる心身の疲労感でお悩みの方、リラックスしたい方々にも非常に有効です。

辛い場所や筋肉の張りに対して、身体をほぐしてゆき、身体全体のバランスを整えながら、体循環(血液・リンパ液の流れ)をスムーズにし、利用者の方々ご自身が持つ自然治癒力を高め改善していきます。
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